悦纳自我

【教学目标】

1.帮助同学们加强对自己认识。

2.帮助同学们加强自我欣赏的能力。

3.帮助同学们增强自信心。

4.帮助同学们接纳自己的问题

【教学时间与场地】

1.教学时间：1 课时

2.教学场地：教室

【教学方式】

1.游戏活动：寻人启事    

2.讲述与讨论

【课前准备】

1.分组围坐。

2.欢快的背景音乐，如《歌唱祖国》。

【教学活动程序】

1.新课引入：评估自我

2.活动一：

要求大家在纸上上面写 10 个句子，用“我是...... 的人”来造句这 10 个句子不能涉及到有关自己外貌特征的词语哦，只能写自己觉得自己是什么样性格的人，尽量的填满它，而且不要忘记要写上自己的名字啊！

请同学们在纸张的下面描述自己同组同学的心理特质，用“他是……的人”来造句。要保密，不要偷看啊，记得也要写上他名字哦。写完折叠好收上来，咱们来猜一猜看看我们知道他（她）是谁吗？也看看彼此是否真的认识和了解自己和他人。

3.活动二：寻人启事  

介绍游戏规则：全班同学每5-6人分成一个小组，每名同学写一张“寻人启事”，要寻找的人为小组内的人。寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？

组内交流，通过活动使学生知道同学眼中的自己是怎样的一个人

【教师总结】    

上完了今天的心理课，我们知道了要悦纳自己，就是勇敢的接受自己的优点和缺点，也许这不足也浇灌了路边的小花呢！世界上没有完美的人，接受自己的缺点和不足，还要发   32扬自己的长处，那就让我们不断完善自己吧！写出你不能接受的一个缺点，并尝试逐渐接受它。试试看吧！记录下来这一周的心理变化。